Krav Maga

Krav Maga, wie es im Karate Center Frauenfeld unterrichtet wird, ist ein hochmodernes und äußerst effektives Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem israelischen Ursprungs. Krav Maga baut auf instinktiven und natürlichen Bewegungen und Reflexen auf.

Krav Maga vereint Techniken aus unterschiedlichen Kampfsportarten, so etwa aus den Bereichen Boxen, Kickboxen, Messerkampf, Stockkampf, Bodenkampf, Aikido, Karate, Judo und Jiu-Jitsu. Dabei werden die menschlichen Reflexe so geschult, dass sie in verschiedensten bedrohlichen Situationen angemessen eingesetzt werden können.

Im Vordergrund des Trainings steht das richtige Reagieren unter Stress. Dabei werden konkrete Gefahrensituationen analysiert und die entsprechenden Taktiken und Strategien eingeübt. Neben der Schulung der Koordination bedeutet das Krav Maga Training auch ein intensives und abwechslungsreiches Fitnesstraining.

Durch die instinktiven Bewegungen und einfachen Techniken verhilft Krav Maga Frauen wie auch Männern zu einem vielseitigen Selbstverteidigungs-Repetoire.

Trainingszeiten Einsteiger

Montag 19:00 - 20:00 Uhr

Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr,  Einsteiger und Fortgeschrittene

 

weitere Infos unter

www.sami-switzerland.ch

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