Das Karatetrainig zeichnet sich durch seine Vielseitigkeit aus. Im Zusammenwirken von Kraft und Geschicklichkeit, Koordination und Kondition, Gedächtnis und Konzentration werden Körper und Geist gleichermassen beansprucht und gestärkt.

Karate lässt sich in jedem Alter erlernen, denn das Training richtet sich nach den individuellen Fähigkeiten und Möglichkeiten der Teilnehmenden aus.

Karate dient der Selbstverteidigung. Kenntnisse und Übung in unterschiedlichen Techniken verleihen ein sicheres Auftreten und ein Gefühl für angemessenes Reagieren in heiklen Situationen.

Lesen Sie die Aussagen von Mitgliedern!

Möchten Sie ein Karatetraining ausprobieren und selber einmal die positive Wirkung erleben – dann melden Sie sich zum Einsteigertraining an.

Montag 12:10

Dienstag 19:15

Donnerstag 09:30 & 19:15

Samstag 11:00

Diese Trainings werden von einem zertifizierten Kursleiter, nach den Richtlinien von QualiCert durchgeführt.

Wenn sie die gesundheits Trainings Karate (siehe Stundenplan) besuchen, leisten verschiedene Krankenversicherer Beiträge an ihr Abonnement.

alle Infos unter QualiCert