Selbstverteidigungskurs 

Samstag, 4. Juli, 13.00 Uhr – 16.00 Uhr

Sonntag, 5. Juli, 09.00 Uhr – 12.00 Uhr

Das erwartet dich:

✅ Natürliche und wirkungsvolle Bewegungsmuster

✅ Verteidigung gegen verschiedenste Angriffe

(Schläge, Griffe, Bedrohungen usw.)

✅ Taktisches Verhalten in Stress- und Konfliktsituationen

✅ Aufbau von Kampfgeist und mentaler Stabilität

Ausrüstung: Trainingshose und T’Shirt

                          Das Training findet barfuss statt

Kosten: Fr. 150.-, am Kurstag bar bezahlen

Ort: Karate Center Frauenfeld

         Schönenhofstrasse 19

         8500 Frauenfeld

Anmeldung per Mail; info@karate-frauenfeld.ch

Oder über die Homepage, www.karate-frauenfeld,

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